SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

więzadła kolana

  • Obrzęk ACL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z rezonansu - zanim doczekam się na wizytę u ortopedy proszę o interpretację wyników: Dyskretnie podwyższony sygnał w obrębie ACL bez cech uszkodzenia jego włókien. PCL, więzadła poboczne kolana i aparat więzadłowy rzepki o prawidłowych sygnałach i zachowanej ciągłości. Łąkotka boczna tarczowata, bez obecności patologicznych sygnałów. Łąkotka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2013-10-16 13:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam na imię Patryk, ćwicze już rok z przerwami ponieważ ciągnie mi sie kontuzja kolana jestem 2 miesiace po rekonstrukcji wiezadła zacząłem ćwiczyć juz nogi. Mam 190 wzrostu i ważę 96 kg. Widzę efekty mojej pracy ale jestem nadal z nich niezadowolony, dotychczasowy plan wyglądał w sposób następujący Pon: klatka bicek wt: wolne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2013-10-20 15:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 tydzień po rekonstrukcji ACL

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem w 8 tygodniu i 6 dniu po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego. W okresie 6-12 tygodnia nie powinienem prostować kolana siedząc (więzadło może się naciągnąć). Czy jak zrobiłem to wczoraj przypadkowo (chciałem uciec nogami z podłogi) ale nie do pełnego wyprostu tylko do ok 15 stopni to czy naciągnąłem przeszczep czy do tego potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2013-10-26 11:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Miałem 3 punkcje. Krwiaka z tyłu kolana, bół łydki. Pierwszy ortopeda stwiedził po 2 tygodniach od zdarzenia lekka niestabilnośc. Na USG wyszło że mam brak ciągłości tegoż więzadła(ACL) i prawdopodobnie jest naderwane. Jednak mój ortopeda zlecił jeszcze rezonans, na który czekam na NFZ. Będę miał w październiku. Drugi ortopeda dwkurotnie mnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2013-10-26 21:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy/dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czesc. Z gory sory za brak polskich znakow ale pisze z telefonu. Po kontuzji kolana (motocross) 5 miesiecy temu czuje sie juz na silach aby zaczac trenowac na silowni. Mialem nadrwane wiezadlo poboczne (3stopnia) wiec treningi na moto odpadaja do wiosny ze zgledu na duze ryzyko powtorzenia sytuacji i calkowitego zerwania wiezadla. Gips, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2013-11-01 02:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Plan leci SUUB

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : MEZCZYZNA Wiek : 18 Waga : 88 Wzrost :182 Cel treningowy : sila, rzezba, wzmocnienie Plecow. Staż treningowy na siłowni : do 2 lat.. z przerwami Uprawiane inne sporty : Pilka nozna Dostęp do sprzętu : Hantelki, Sztanga, MOTYWACJA w warunkach domowych Dieta : Duzo Bialka Przeciwskazania medyczne : mam slabe lewe kolana, kiedys mialem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2013-11-22 15:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chcę zaplanować trening nóg mając ograniczenia zdrowotne. Aktualny stan mojego kolana to rozmiękanie chrząstki przedziału bocznego i rzepkowo-udowego po rekonstrukcji więzadła krzyżowego. Mięśnie obu nóg są już prawie wyrównanej wielkości jednak nie są całkiem równe. Przed problemami regularnie i mocno ćwiczyłem nogi. W czasie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2014-01-01 13:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki po ACL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemanko jestem juz prawie rok po ACL lekarz który mnie operował powiedział ze noga jest juz 100% sprawna i jak zdrowa planuje za +- miesiąc wrócić do sportów walki myślałem nad boksem lub muay thai lub kickboxingiem któri mi doradzicie pod wzgledem bezpieczenstwa dla kolana zeby znowu wiezadla nie zerwac pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2014-01-17 22:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwanie ACL,a odszkodowanie.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] u dwóch ortopedów - niestety nic nie stwierdzili,lecz ten drugi na szczęście dał skierowanie na rezonans magnetyczny, który jednogłośnie wykazał - Brak ciągłości struktury więzadła krzyżowego przedniego (zerwanie). Poszedłem z tym do lekarza, który nawet tego badania nie wziął do ręki i powiedział,że jestem zdrowy - zginam, prostuje i ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2014-01-30 19:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekotka/ ćwiczenia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam takie pytanko ,a mianowicie. Mam łękotkę przyśrodkową rozwarstwioną w tylnym rogu reszta łękotki wporządku tak wykazał rezonans magnetyczny kolana rzepka płyny więzadła gitarka! i mam pytanie jakie ćwiczenia robić na nogi które najmniej obciążają kolano. Ogolnie lekarz pozwolił mi już wrócić do sportu tylko powiedział żebym spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2014-01-31 00:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    szybkie pytanie. jestem po kontuzji kolana, potracenie przez auto. Uszkodzenie wiezadla, ale operacja nie bedzie konieczna. Nosilem gips przez 3 tygodnie i 3 dni. A teraz musze nosic orteze przez okolo 4-6 tygodni. Jestem 2 dzien po zdjeciu gips, chodzic juz moge, ale kolano zginam maksymalnie do 50 stopni, odczuwam bol przy probie pokonania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2014-03-01 14:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai a acl

    Temat
    Sztuki Walki

    Siema jestem prawie 15 miesięcy po rekonstrukcji więzadła krzyzowego przedniego. Ogólnie lekarz powiedział mo że kolano juz 100% zdrowe chodzę normalnie na siłownię ćwiczę nogi biegam jeżdżę na rowerze skakanka a teraz miesiąc boks treningi codziennie i z kolanem nic się nie dzieje nie boli itp. Moje pytanie co sądzicie o tym żeby na muay thai się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2014-04-02 11:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RTG kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Proszę o interpretację wyników badania RTG. Chciałabym dowiedzieć się co robi się w przypadku zerwania owego więzadła, czy wysięk w obrębie jamy stawowej stawu jest czymś nie bezpiecznym i jak ewentualnie go usunąć..? Jeśli ktoś miał podobną kontuzję kolana proszę o napisanie, jak wygląda leczenie? Z góry dziękuję, pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2014-04-09 18:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeskoki w kolanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jakies 4 miesiace temu podczas gry w piłke mojekolano sie wykrzywilo i poczulem slyszalny trzask, bolalo strasznie przez kilka minut jednak dalo sie to rozchodzic, ale w nocy obudzil mnie straszny bol, nie szlo wyprostowac do konca, ani zgiac, kolano mialem strasznie spuchniete, przy kazdej probie gry w pilke nastepywal przeskok w kolanie i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2014-04-23 12:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do sportu po operacji kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, dokładnie 3 miesiące temu miałem operacje kolana. Zdiagnozowano u mnie nawrotowe zwichnięcia rzepki. Miałem wykonaną artroskopie, a także plastykę więzadła rzepkowo - udowego przyśrodkowego. Mimo, że mięsień czworogłowy w operowanej nodze jest jeszcze mniejszy(minimalnie) to sprawność w kolanie odzyskałem całkowicie. W ostatnią niedziele [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2014-04-29 19:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] : Operacyjne - Artroskopia stawu kolanowego prawego. Resekcja rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej, resekcja kikutów ACL kolana prawego. Czyli streszczając nie mam jednego więzadła przedniego i kawałka łąkotki. Dzisiaj na wizycie, po obejrzeniu dokumentów przez lekarza, skierował mnie na rezonans, który będę miał 8 maja, a potem na wizytę z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2014-04-29 22:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanami

    Temat
    Trening w domu

    Witam, mam pewien problem z kolanami, a mianowice miałem ostatnio naciągniete więzadła, nie mogłem zbyt swobodnie się poruszać przez kilka dni. Jednak od pewnego czasu po prostu bolą mnie kolana, myślę, że to dlatego, że po prostu je przeciążyłem na treningach. Teraz takie pytanie: mam trenować z pominięciem nóg? Nie wyobrażam sobie za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2014-05-05 15:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podczas zginania już nie. Co ciekawe dziś na basenie też nie czułem bólu podczas pływania. Co to może być? Na początku miałem wrażenie i nadal mam, że to może nadciągnięte więzadła, czy to może problem z pasmem biodrowo-piszczelowym bo czytałem też o tym, ale mój problem delikatnie jest inny. Liczę na pomoc. Na zdjęciu pokazane jest to miejsce, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 15475 Data: 2014-05-13 18:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego nie czuje ale boje się robić max obciążeniem. Kolana mnie nie bola przy codziennych czynnosciech ale gdy dłużej posiedzę pojawia się taki "tępy" ból. Zarzucam glukozamine 5 tyg(zalecenie rodzinnego lekarza) ale to nic nie daje. Nadal ją jeść? To cos poważniejszego typu słabe więzadła? czy poprostu brak "mazidła" Deka da sobie z tym rade?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2014-05-31 20:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urazy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mialem operacje prawego kolana bylo to wyciecie lenkotki oraz wiezadla krzyzowe uszkodzone . a mam ubezpieczenie gropowe

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2014-06-20 10:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)